ボクシングジムに入会してからそろそろ一ヶ月。
多分この一ヶ月で菊地さんとこで練習した回数を
上回った気がする。
（それだけ練習にいけてなかった、ということなんだけど）

練習メニューは
○シャドー（2R）
○ミット稽古（2R）
○サンドバック（4R～6R）
○シャドー（2R～3R）
○縄跳び（2R）
○筋トレ（腹筋・背筋）

というカンジで、1R3分。ラウンドからラウンドまでの
休憩が30秒。（多分普通は1分なんだと思う）

毎回男女合わせて、常にたくさん人が練習にきているので
人の動きを観察する場としても、すごく参考になるし、
勉強になる。

その中で感じたのが、旨い人の動きって
すごく省エネな動きをするってこと。

軸がブレないというか、パンチと戻しの軌道がほとんど同じ。
すごくキレイなパンチでムダのない動き。

私自身はこの一ヶ月でワンツーを打つとき、少しずつだけど、
自分の体重をのせたパンチを打てるようになった。
でもワンツーフックまでいくと足が踏ん張り切れないときがある。
脚力をつけないと。

とはいえ、やっぱりボクシングって面白い。
ミット稽古で、ワンツーフックからダッキング、
その後ストレート、フック、ストレートまで連続すると
かなり体力を消耗するのだが、
体力がなくなってくると、逆に気持ちが盛り上がってくるのが面白い。

さて、今日もがんばろーと。