本日、今年最初の山本さんのレッスンにでる。
終わってみると自分のまわりの床は雨が降ったあとのような汗。
音楽が流れる空間で動くファイティングには、
道場の稽古とはまた違うキモチよさがある。

序々にランナーズハイな状態になって、
脳ミソは真っ白なんだけど、
アドレナリンはジュンジュンッみたいなそんな感じだ。
アレって本当に動かなきゃ得られない快感なんだろーな。

久々にそんなランナーズハイを味わっちゃったので、
レッスン後、ランニングボードにのって5km位走る。

今年は、いろんなことにおいて
「言い訳しない」を目標にしたので、
忙しくても悩んでいても筋肉痛でも、
動くことも止めないのだ。